Checklista: Innan du bestämmer dig för hårtransplantation
- Natanja Friedrich
- Sep 25
- 3 min read
1) Mål & förväntningar
Jag kan beskriva mitt mål (t.ex. sänka hårfästet, fylla kronan, täta bena/ärr).
Jag förstår att resultat tar 6–12+ månader att mogna.
Jag är med på att en behandling inte stoppar framtida håravfall – underhållsbehandling kan behövas.
Jag accepterar att “perfekt täthet” sällan är realistisk i tunnhåriga områden.
2) Är jag en bra kandidat?
Min håravfallstyp och ålder gör att resultatet kan bli stabilt över tid.
Donatorhår (bak/sidor) bedöms tillräckligt i täthet, kvalitet och elasticitet.
Mina förväntningar matchar min donatorbanks storlek (antal möjliga grafts).
Jag har förstått alternativen om jag har begränsad donator (skägg/BHT, SMP, läkemedel).
3) Klinik & kirurg – due diligence
Kliniken är legitimerad, har tydliga rutiner för hygien/sterilitet.
Kirurgen/ansvarig visar före/efter i fall som liknar mitt (hårtyp, område, ålder).
Jag vet vem gör vad på op-dagen (kirurg vs. tekniker; uttag, kanaler, placering).
Klinikens max patienter/dag är rimligt (tid och fokus på mig).
Jag har läst oberoende omdömen och talat med minst en tidigare patient (om möjligt).
Tydlig uppföljning planerad (3, 6, 12 månader).
4) Metodval – vad passar mig?
Jag har jämfört FUE/FUT/DHI/robotassisterad FUE och förstår för- och nackdelar.
Vald metod passar mitt område (hairline/krona/ärr) och min donator.
Jag känner till ärrbildning (punktärr vs. linjärt) och hur det påverkar framtida frisyrer.
Jag vet punchnålens storlek/kanalverktyg samt påverkan på täthet och läkning.
5) Planering av grafts & design
Jag har fått skriftlig plan med uppskattat graft-antal och fördelning per zon.
Hårfästet är åldersanpassat och naturligt (vinklar, virvlar, mikro-irregularitet).
Prioritering är tydlig: tätast där det syns mest (ofta front/parti).
Jag är informerad om möjlig framtida session om håravfallet fortskrider.
6) Läkemedel & medicinsk genomgång
Full sjukdoms- och läkemedelslista genomgången (inkl. allergier).
Plan för finasterid/minoxidil (start/paus/timing) är tydlig.
Råd kring blodförtunnande/NSAID/nikotin/alkohol är klara (när pausa/återuppta).
Realistisk riskgenomgång: infektion, dålig tillväxt, shock loss, ärrmognad m.m.
7) Risker & förväntad läkning
Jag vet vad som är normalt: svullnad, rodnad, skorpor, “shedding” veckor 2–6.
Jag känner till röda flaggor (feber, var, tilltagande smärta, utspridd rodnad).
Jag har jour-/kontaktväg vid oro första dagarna.
8) Logistik & eftervård
Tidsplan stämmer: ledighet 3–7 dagar, träning/spa/sol pausad enligt plan.
Jag har transport hem, högt huvudläge för sömn, och rätt tvätt/spray-schema.
Jag har fått eftervårdskit (lösningar, salvor, schampo) och skriftliga instruktioner.
9) Kostnad & villkor
Jag har totalkostnad (allt inkluderat: konsultation, ingrepp, eftervård, uppföljning).
Jag har läst avbokningsvillkor, garanti/touch-up-policy och betalningssätt.
Jag känner till kostnader för tillägg (PRP, extra session, läkemedel).
10) Dokumentation att få skriftligt
Operationsplan: metod, antal grafts (1-hårs/2-hårs/3+), fördelning per zon.
Donatorkarta och punch-storlek.
Fotodokumentation före/efter + samtycke/GDPR för bildanvändning.
Eftervårdsschema och kontaktväg (telefon/mejl, öppettider).
11) Dina frågor till kliniken
Hur säkerställer ni jämn uttagning i donatorn (undvika överuttag/fläckighet)?
Vem gör kanalerna (vinkel/djup/täthet) och vem placerar graften?
Hur många graft per timme – hur hålls graften fuktiga och kylda?
Vilka infektionsförebyggande rutiner följer ni?
Vilka komplikationsfrekvenser har ni och hur hanteras de?
Hur många liknande fall gör ni per år och kan jag se fall med min hårtyp?
12) Beslutsstöd – mini-scorecard (0–5 poäng)
Sätt ett betyg (0–5) per rad och summera.
Klinik/kirurg erfarenhet & resultat: __/5
Plan & design (passar mitt håravfall): __/5
Donatorkvalitet vs. mål: __/5
Riskgenomgång & eftervårdsstöd: __/5
Pris/villkor/transparens: /5Total: /25 (≥20 = starkt “go”, 15–19 = överväg, <15 = avvakta/ta fler möten)
Comments